Depressionen als Reaktion des Immunsystems

von | Apr 10, 2024 | Gedanken - zum Lesen

Depressionen, so erkläre ich meinen Patient:innen gerne, sind für die Psyche das, was Fieber für den Körper ist – egal, welches Problem man eigentlich hat, wenn man es nur stark genug hat, bekommt man dieses Problem noch obendrauf. Körperliches Fieber kann eine...

Hochbegabte in der Psychotherapie

von | Mrz 1, 2024 | Gedanken - zum Lesen

Gesprächspsychotherapie ist nicht für jede:n. Nur, wer dafür offen ist, sich selbst zu hinterfragen, wird sich darauf einlassen.* Menschen, die eine solche Psychotherapie in Anspruch nehmen, haben also grundsätzlich schon mal eine besondere Fähigkeit: Sie sind in der...

Ich wünsch‘ Dir Ambiguitätstoleranz!

von | Dez 27, 2020 | Gedanken - zum Lesen

Am Beginn meines Podcasts hatte ich meinen Zuhörer:innen etwas versprochen: „Es wird hier keine Fachbegriffe geben.“ Heute sage ich: „Was kümmert mich mein Geschwätz von gestern.“ Das hat ja schon Konrad Adenauer so gesagt, dann darf ich das auch.  Ich habe zum...

Dein Schwerpunkt findet Dich

von | Sep 12, 2020 | Gedanken - zum Lesen

Als Coachin und Anbieterin von Psychotherapie begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – manche werden unfreiwillig durch eine Lebenskrise in diesen Prozess hineingestürzt, andere suchen aktiv nach innerer und äußerer Veränderung. Doch auch ich selbst...