Mein Blog

Warum falle ich immer wieder in alte Muster zurück? Es ist Dienstagabend, du sitzt am Küchentisch, und plötzlich ist er wieder da – dieser eine Satz aus dem letzten großen Streit mit deinem Partner. Fast wortgleich mit dem Satz, den du vor drei Jahren in einer ganz...

Neulich saß eine Klientin bei mir – nennen wir sie Nina – und sagte einen Satz, den ich in Variationen wahrscheinlich schon hundertmal gehört habe: "Ich weiß das alles doch längst. Warum tue ich es trotzdem nicht?" Nina kann dir in aller Ruhe erklären, was ein...

Warum es im Erwachsenenalter so schwer erscheint, neue Freundinnen zu finden – und was wirklich hilft Viele Frauen sind überzeugt: Die besten Freundschaften meines Lebens liegen hinter mir. Und doch spüren sie diese tiefe Sehnsucht, wenn sie merken, wie viel sie...

Foto von Katherine Kromberg auf Unsplash Viele Menschen wählen ihren Beruf mit einer klaren Vorstellung davon, wie der Alltag aussehen wird. Die Realität überrascht dann oft – im Guten wie im Herausfordernden. Als ich mich mit meiner psychotherapeutischen Praxis...