Viele meiner Klient:innen haben diesen Satz schon einmal von jemandem zu hören bekommen, der ihnen nahesteht:“Du musst Dir mal ein dickeres Fell zulegen!“ Wenn sie mir davon berichten, sehen sie meistens schuldbewusst aus. Sie haben es versucht, aber es nicht...
Gesprächspsychotherapie ist nicht für jede:n. Nur, wer dafür offen ist, sich selbst zu hinterfragen, wird sich darauf einlassen.* Menschen, die eine solche Psychotherapie in Anspruch nehmen, haben also grundsätzlich schon mal eine besondere Fähigkeit: Sie sind in der...
Am Beginn meines Podcasts hatte ich meinen Zuhörer:innen etwas versprochen: „Es wird hier keine Fachbegriffe geben.“ Heute sage ich: „Was kümmert mich mein Geschwätz von gestern.“ Das hat ja schon Konrad Adenauer so gesagt, dann darf ich das auch. Ich habe zum...
Als Coachin und Anbieterin von Psychotherapie begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – manche werden unfreiwillig durch eine Lebenskrise in diesen Prozess hineingestürzt, andere suchen aktiv nach innerer und äußerer Veränderung. Doch auch ich selbst...
Was genau eine Psychotherapie ist, das ist gar nicht so leicht zu definieren. Wortwörtlich ist Psychotherapie die „Heilbehandlung der Seele“. Dann müssten wir jetzt also nur noch klären, was genau eine Seele ist – und eine Heilbehandlung. Wer es ganz hart...
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