Geführte Audio-Meditation „Feier dein Leben!“
Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn du endlich aufhörst, ständig an dir selbst zu zweifeln.
Viele Frauen wirken nach außen stark — und stellen sich innerlich trotzdem ständig selbst infrage.
Diese Meditation gibt dir einen direkten Vorgeschmack darauf, wie sich ein Leben anfühlt, in dem du den ständigen Zweifel an dir selbst hinter dir gelassen hast.
Was, wenn Du Dich plötzlich mit anderen Augen sehen könntest?
Positiv. Wohlwollend. Vielleicht ein kleines bisschen stolz. Oder auch ein großes bisschen. 😉
Stell dir vor, du steigst für einen Moment aus dem ständigen Grübeln und Zweifeln aus. Nicht mehr dieses ewige:
„War ich zu empfindlich?“
„Übertreibe ich?“
„Bin ich vielleicht doch das Problem?“
Sondern:
„Eigentlich bin ich ganz schön in Ordnung.“
„Die haben schon Recht mit ihren Komplimenten.“
„Mensch. Ich mag mich.“
Wie verändert sich Deine Wahrnehmung, wenn die gemeine Stimme in Deinem Kopf einfach mal den Mund hält?
Was hörst Du stattdessen?
Genau das macht „Feier dein Leben!“
Diese Meditation nimmt Dich mit an einen Punkt in Deiner Zukunft, an dem Du all das hinter Dir gelassen hast.
An einen Punkt, an dem es Dir gelungen ist, Dich wirklich anzunehmen:
Mit Deinen Macken.
Aber eben auch mit Deinen Talenten, Fähigkeiten und Liebenswürdigkeiten.
Nicht erst irgendwann.
Sondern jetzt. Sondern heute.
Mach es Dir leicht.
Erlaub Dir, die Abkürzung zu nehmen
Das sagen andere
Wahrscheinlich fragst Du Dich gerade:„
Kann das wirklich funktionieren?“
Warum das funktioniert
Diese Meditation regt dich dazu an, auf neue Art und Weise über dich selbst zu denken und lässt dich sofort erleben, wie gut es sich anfühlt, in der Selbstliebe zu sein.
Ähnlich wie im Leistungssport arbeitet sie mit dem Mittel der Zielvisualisierung – ein emotionaler Zustand von emotionaler Kohärenz, also Einverstandensein mit Dir selbst, wird vorweggenommen und tief in Dir verankert.
Dein Handeln kann sich nach und nach ganz von selbst an dein verändertes Denken und Fühlen anpassen. Du kannst dich immer wieder unterstützen lassen von dieser Meditation. Denn Veränderung muss keine harte Arbeit sein. Es darf leicht gehen.
Was dich erwartet
In dieser geführten Meditation wirst du:
Alte Überzeugungen, die dir sagen, du müsstest „mehr“ sein, sanft loslassen.
Deinen inneren Zielzustand der Selbstliebe visualisieren und ihn wirklich spüren.
Tiefe Ruhe und echte Freude finden, die dich noch lange nach der Meditation begleiten.
Ein tiefes Gefühl der Anerkennung und Wärme für dich selbst erleben.
Foto: Merve Aglamaz @melinfocus
Über mich
Hallo, ich bin Dorthe, deine Reiseführerin auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und Lebensfreude. Ich bin selbstständige Coachin mit psychotherapeutischem Background, reise seit 30 Jahren gern alleine und ebenso gerne in Gesellschaft.
Meine wichtigste Überzeugung ist:
Veränderung darf leicht gehen. Je mehr Freude du unterwegs erlebst, desto nachhaltiger das Ergebnis.
Woher ich das weiß? Weil ich es erlebt habe und immer wieder erlebe – bei mir selbst und den Frauen, die ich begleite. Weil ich jede Menge Werkzeuge kenne und sie selbst und in Gemeinschaft anwende. Weil ich die neurowissenschaftlichen Hintergründe benennen kann.
Wenn du bereit bist, dein Leben erst mal mit mehr Leichtigkeit zu meistern, dann Schritt für Schritt tiefer in die Freude zu gehen bis du dich selbst schließlich voll und ganz ins Herz geschlossen hast, dann bist du hier genau richtig!
Impressum | Datenschutz